18.10.2016
"Питание, получаемое малышом дополнительно к грудному молоку или смеси называется прикормом.
Обычно прикорм вводится в возрасте 4-6 месяцев . В этот период малышу начинает нахватать питательных веществ, получаемых с молоком или смесью.
Кроме того новые вкусы и густая пища способствуют формированию навыков жевания, речи и привычки к правильному питанию.
Основные правила введения прикорма:
1. Новый продукт нельзя вводить во время болезни или поведения профилактических прививок.
2. Недостаточная прибавка в весе или учащенный стул - стоит подумать о введении каш в качестве первого прикорма, при избыточном весе или склонности к запорам - начинаем с овощного пюре.
3. В период введения прикорма грудное молоко или смесь остаются основным питанием малыша.
4. Вводите прикорм до кормления грудью или смесью, сразу приучайте ребёнка к ложке.
5. Введение нового прикорма начинают с 1/2 ложки, и постепенно за 5-7 дней доводят до рекомендуемого суточного объема.
6. Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов и давайте их в первой половине дня. Это поможет отследить переносимость продуктов.
7. Постепенно расширяйте рацион питания, вводя новые продукты (не чаще одного вида в неделю). В случае появления нежелательной реакции (покраснение кожи, изменение стула и др.) исключите продукт из рациона на 1-2 месяца.
8. Обязательно ведите пищевой дневник, в котором отмечаеся ежедневный рацион питания, введение каждого нового продукта и оценивается состояние ребёнка.
9. Будьте терпеливы! Иногда для введения нового питания малышу требуется до 10 попыток введения нового блюда".
